Accompagnements holistiques

Nous prenons toujours un temps d’échange en début de séance autour d’une tisane. Ce moment me permet de comprendre vos besoins, votre hygiène de vie et votre constitution ayurvédique afin d’adapter le massage, les huiles ou les conseils à votre état du moment.

Rien de spécifique. Pour les massages ayurvédiques, je vous conseille simplement de porter des vêtements confortables et peu fragiles : les soins se font avec des huiles tièdes qui peuvent parfois laisser de légères traces sur les tissus, malgré l’essuyage en fin de soin. Pour les soins spécifiques pour la tête, un chapeau peut-être utile pour repartir la tête protégée.

Si vous recherchez avant tout de la détente physique et apaiser votre mental, optez pour un massage.

Si vous souhaitez faire le point sur votre hygiène de vie, votre alimentation ou comprendre votre constitution d’origine, choisissez le bilan ayurvédique.

Si vous hésitez, l’accompagnement holistique combine le meilleur des deux approches.

La plupart des soins sont accessibles à tous. Toutefois, certains massages à l’huile chaude sont déconseillés en cas de fièvre, de crise inflammatoire aiguë, durant les premiers jours des règles ou lors du premier trimestre de grossesse. Nous faisons toujours le point ensemble au préalable.